Khi già rồi, mới ngẫm ra được sự đời, nó trớ trêu, nghịch cảnh lắm, lúc trẻ làm quần quật, không dám ăn, không dám mặc, chỉ dành lo cho con cái, về già tiết kiệm được chút tiền, tưởng có thể hưởng thụ được. Ai ngờ bệnh tật kéo đến, ăn uống phải kiêng khem đâu có được tự do thoải mái. Đói muốn ăn, nhưng không dám ăn no, vì lo cái bao tử; thèm uống, cũng không dám uống nhiều, vì sợ đêm mất ngủ. Ăn nhiều tinh bột, thì sợ đường huyết tăng; ăn rau, củ, quả thì sợ thuốc trừ sâu; ngồi lâu sợ đau khớp, đau lưng, mỏi gối...

Thế mới biết, bước vào tuổi già, phải đối phó với đủ thứ bệnh trên đời. Người già thích tự lo, tự sống, nhưng lo như thế nào? Đừng nghĩ, già rồi sống sao cũng được, còn sống được bao lâu nữa đâu mà đòi hỏi, cứ để tới đâu hay tới đó. Chính vì suy nghĩ tiêu cực ấy khiến cho tuổi già sống trong nỗi buồn chán. Tự mình xem thường bản thân, thì ai sẽ xem trọng mình đây.

Hãy nhìn lại mình đi! Mấy bộ quần áo mặc ở nhà cũng nó, mà ra đường đi chơi cũng nó, như vậy là tự mình làm mất phong độ của mình. Ai cấm NCT mặc đẹp. Nếu ăn mặc tử tế, lịch lãm, khiến ta tự tin và mạnh mẽ hơn nhiều. NCT sống giản đơn là tốt, nhưng giản đơn không có nghĩa là luộm thuộm, bê tha, hãy chăm sóc tốt bản thân là ta đang chào đón tuổi già một cách chủ động, lạc quan và yêu đời.

NCT biết tổ chức cuộc sống, biết cách chăm sóc bản thân và tạo hình tượng tốt trước mắt mọi người là điều nên làm. Ăn mặc lịch lãm, phù hợp với tuổi tác đâu gọi là đua đòi, chảnh chọe. Đừng đổ lỗi cho hoàn cảnh, rồi ngược đãi bản thân, tuổi già đừng để tâm già, tuổi càng cao thì ý chí càng phải cao, mới có thể vượt qua được nghịch cảnh tuổi xế chiều.

Học cách yêu thương chính mình, nghe tưởng dễ, nhưng không dễ chút nào, bởi lẽ không chỉ đơn thuần là yêu thương, đó còn là ý thức về giá trị của bản thân, sự trân trọng dành cho cơ thể, sự lắng nghe thì thầm của tâm hồn. Mỗi người có những quan điểm khác nhau, song hãy luôn nhớ rằng, ta phải yêu thương bản thân mình thì mới có một cuộc sống an yên, hạnh phúc.