Điện lực Hải Phòng cấp điện trở lại cho hơn 95% khách hàng
Hơn 95 % khách hàng trên địa bàn thành phố Hải Phòng đã được cấp điện trở lại.
Nhịp sống
14/09/2024 13:00
Hôm nay ăn gì: Tôm sốt me chua ngọt nâng cao miễn dịch phòng ngừa dịch bệnh
Đời sống 20/03/2020 09:33
Thực đơn hôm nay ăn gì đơn giản mà bổ dưỡng với món tôm sốt me chua ngọt bổ dưỡng giúp nâng cao miễn dịch trong mùa dịch bệnh.
Hôm nay ăn gì luôn là băn khoăn của nhiều người, nhất là trong mùa dịch bệnh. Dưới đây, là gợi ý cách làm món tôm sốt me chua ngọt nâng cao miễn dịch giúp bạn và gia đình phòng dịch bệnh hiệu quả.
Tôm là món ăn quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Đây là thực phẩm rất giàu seleninum giúp nâng cao miễn dịch và phòng ngừa lão hóa. Bên cạnh đó còn là nguồn cung cấp omega - 3 và omega - 6 rất tốt cho sức khỏe tim mạch và não bộ.
Ngoài ra, trong 100gr có chứa tới 11,5μg vitamin B12 nên là nguồn cung cấp vitamin B12 vô cùng dồi dào cho cơ thể. Ngoài ra, còn bổ sung magie và canxi. Magie giúp điều tiết hoạt động của tim, bảo vệ hệ tim mạch, phòng chống bệnh cao huyết áp, tim mạch. Trong khi đó, canxi có tác dụng tốt cho xương, cho hoạt động của tim và cho hoạt động của hệ thần kinh.
 |
| Hôm nay ăn gì: Tôm sốt me chua ngọt nâng cao miễn dịch phòng dịch bệnh |
Cách làm món sốt me chua ngọt bổ dưỡng
Nguyên liệu
- Tôm: 500gr tôm tươi
- Nước cốt me: 2 thìa
- Đường khoảng 2 thìa, nước mắm
- Hành khô, tỏi 1 củ, vài nhánh hành lá
- Gia vị khác: muối, tiêu, hạt nêm, dầu mè, dầu ăn
Cách làm
- Đầu tiên, tôm mua về cắt bỏ râu và đầu nhọn rồi rửa sạch, để ráo nước.
- Hành, tỏi bóc vỏ, đập dập rồi băm nhỏ. Hành tươi nhặt, rửa sạch, thái khúc ngăn.
- Pha chế nước sốt: Đổ 2 thìa nước cốt me, 2 thìa đường, 2 thìa nước mắm, 1 xíu muối, tiêu, hạt nêm, dầu mè và khuấy đều cho đường tan hết.
 |
| Ảnh minh họa. |
- Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành tỏi, đổ tôm vào xào ở lửa lớn để tôm không ra nhiều nước.
- Tiếp đó, cho bát nước me đã nêm gia vị vào. Lưu ý, lúc này nên vặn lửa nhỏ vừa, đảo nhẹ liên tục đến khi thấy nước me có độ sền sệt nhất định bao quanh từng con tôm.
- Nêm nếm lại gia vị sao cho có độ chua ngọt mặn nhẹ vừa ăn, cho hành lá, một chút ớt và tiêu bột (nếu thích), thêm rau mùi thái nhỏ vào, đảo thêm 1 lần nữa rồi tắt bếp. Múc ra đĩa bày biện.
- Khi thưởng thức món tôm sốt me, bạn có thể lột vỏ tôm, chấm nước sốt me có sẵn trong đĩa, dùng kèm rau răm, rau mùi, dưa leo trình bày kèm rất thơm ngon, hấp dẫn, có tác dụng kích thích khẩu vị rất hiệu quả.
Chúc các bạn thành công!
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Trang trọng tổ chức Tết Trung thu và vận động ủng hộ bà con miền Bắc bị bão, lũ
Chiều 15/9/2024, Ban Điều hành khu phố 18 phối hợp với Ban Quản lí vận hành nhà chung cư (là đơn vị tài trợ chính), cấp ủy Chi bộ, Ban Quản trị và các đoàn thể tổ chức phát quà Trung thu cho các em thiếu nhi, đồng thời vận động quyên góp ủng hộ, chia sẻ với bà con miền Bắc bị cơn bão số 3 và lũ lụt tàn phá.
Những đổi thay ở thung lũng A Roàng
Du lịch đã mở ra hướng đi mới trong phát triển kinh tế, xã hội, góp phần xóa đói, giảm nghèo vùng đồng bào người Tà Ôi, ở thung lũng A Roàng, huyện A Lưới, tỉnh Thừa Thiên Huế.
Hải Phòng thiệt hại khoảng gần 11 nghìn tỷ đồng do bão số 3
Theo cơ quan chức năng, tính đến thời điểm hiện tại, tổng thiệt hại (quy ra tiền) của TP Hải Phòng do bão số 3 khoảng gần 11 nghìn tỷ đồng.
610 phần quà Trung thu cho các em học sinh vùng xa, trẻ em nghèo Bình Thuận
Chiều ngày12/9, Hội Thiện nguyện Lan tỏa yêu thương đã tổ chức trao quà cho các em học sinh trường tiểu học Tân Thắng 2, Hàm Tân.Mỗi phần quà gồm bánh Trung thu bánh kẹo, nước ngọt, xôi mặn và lồng đèn. Dự buổi trao quà có đại diện lãnh đạo xã Tân Thắng, các thầy cô giáo, các phụ huynh, các em học sinh trong trường và các bé mẫu giáo. Tổng cộng có 410 phần quà với mỗi phần quà trị giá 150.000 đồng.
Trường Đại học Hàng hải Việt Nam ủng hộ đồng bào bị thiệt hại do bão lũ 200 triệu đồng
Với tinh thần “lá lành đùm lá rách”, “nhường cơm sẻ áo”, trường Đại học Hàng hải Việt Nam đã trao 200 triệu đồng ủng hộ đồng bào miền Bắc sớm khắc phục hậu quả, ổn định cuộc sống sau bão.
Tin khác
Ánh trăng nơi đầu sóng
Tối 13/9, tại Đà Nẵng, Vùng 3 Hải quân phối hợp với Câu lạc bộ Tuổi trẻ vì biển, đảo quê hương; Công ty Cổ phần Lọc hóa dầu Bình Sơn; Câu lạc bộ Dầu khí Trường Sa và Công đoàn Dầu khí Việt Nam tổ chức Chương trình tết Trung thu năm 2024 cho các cháu thiếu niên, nhi đồng là con của quân nhân, công nhân quốc phòng đang công tác tại Vùng 3 Hải quân.
Nhịp sống
14/09/2024 11:31
Phòng Tham mưu, Công an Bình Thuận: Trao tiền hỗ trợ xây dựng "Nhà nhân ái"
Sáng 13/9, tại UBND thị trấn Thuận Nam, Phòng Tham mưu, Công an tỉnh Bình Thuận đã tổ chức buổi trao tiền hỗ trợ xây dựng công trình "Nhà nhân ái " cho ông Hồ Quốc Nam, ở. khu phố Lập Hòa, thị trấn Thuận Nam, huyện Hàm Thuận Nam. Về dự có lãnh đạo Đảng ủy lãnh đạo phòng PV01, lãnh đạo các phòng, ban liên quan, Công an huyện Hàm Thuận Nam, lãnh đạo địa phương....
Nhân Ái
14/09/2024 11:30
Quảng Ninh: Vịnh Hạ Long đón hơn 6.000 lượt khách sau bão số 3
Từ ngày 10/9 đến nay, Vịnh Hạ Long ( Quảng Ninh) đã đón hơn 6.000 lượt khách đến tham quan, lưu trú, trong đó có nhiều đoàn khách du lịch nước ngoài.
Đời sống
13/09/2024 18:29
Hải Phòng: Huy động cả hệ thống chính trị vào cuộc phòng chống lũ, hộ đê
Chủ tịch UBND TP Hải Phòng vừa có ý kiến chỉ đạo yêu cầu Thủ trưởng các Sở, ban, ngành thành phố, Chủ tịch UBDN các quận, huyện tuyệt đối không được lơ là, chủ quan, huy động cả hệ thống chính trị vào cuộc để lãnh đạo, chỉ đạo triển khai, đôn đốc, kiểm tra công tác phòng chống lũ, hộ đê.
Nhịp sống
13/09/2024 18:28
Truy tặng Huân chương Bảo vệ Tổ quốc cho Trung tá hy sinh khi giúp dân khắc phục hậu quả bão số 3
Ngày 13/9, Chủ tịch nước đã ký quyết định truy tặng Huân chương bảo vệ Tổ quốc hạng Ba cho Trung tá Quân nhân chuyên nghiệp Tăng Bá Hưng vì đã có thành tích xuất sắc đột xuất trong thực hiện nhiệm vụ giúp nhân dân khắc phục hậu quả cơn bão số 3, góp phần vào sự nghiệp xây dựng chủ nghĩa xã hội và bảo vệ Tổ quốc.
Nhịp sống
13/09/2024 18:28
Hải Phòng: Thiếu tá quân đội hy sinh khi hỗ trợ khắc phục hậu quả bão số 3
Trong khi đang hỗ trợ khắc phục hậu quả bão số 3 tại Hải Phòng, đường dây bị đứt rò rỉ điện đã khiến thiếu tá Tăng Bá Hưng bị điện giật.
Nhịp sống
13/09/2024 14:06
Hải Phòng: Khẩn trương ổn định cuộc sống cho người dân, khôi phục sản xuất kinh doanh
Người dân, doanh nghiệp trên địa bàn TP Hải Phòng đang khẩn trương tập trung ổn định cuộc sống, khôi phục sản xuất kinh doanh.
Nhịp sống
13/09/2024 14:05
Vun đắp hạnh phúc gia đình từ những bữa cơm
Không chỉ trong thời hiện đại ngày nay, mà ngày xưa cũng vậy, việc chăm chút và duy trì bữa cơm hằng ngày trong gia đình chính là cách để giữ gìn hạnh phúc, mái ấm và giữ gìn nền nếp gia phong của mỗi gia đình trong việc bảo tồn những giá trị truyền thống của nền văn hóa Việt.
Đời sống
13/09/2024 09:39
Hải Phòng: Ngừng sử dụng 41 Chung cư cũ nguy hiểm cấp độ D
Chủ tịch UBND TP Hải Phòng Nguyễn Văn Tùng vừa chủ trì kiểm tra thực địa, họp nghe báo cáo về quỹ nhà trống chưa sử dụng tại các chung cư thuộc tài sản công trên địa bàn thành phố để phục vụ bố trí tạm cư cho các hộ dân bị ảnh hưởng bởi cơn bão số 3.
Nhịp sống
13/09/2024 07:00
Ẩn hoạ từ những cây cầu
Sáng 9/9, cầu Phong Châu (Phú Thọ) bắc qua sông Hồng sập đổ trong lũ lớn, kéo theo nhiều người và xe cộ đang lưu thông trên cầu khiến cả nước bàng hoàng. Chắc chắn sau lũ lụt, Bộ Giao thông vận tải (GTVT) và tỉnh Phú Thọ sẽ phải họp bàn để làm rõ nguyên nhân và trách nhiệm.
Đời sống
12/09/2024 10:51
Hải Phòng: Vận động quyên góp, ủng hộ người dân khắc phục hậu quả bão số 3
Ủy ban MTTQ Việt Nam TP Hải Phòng vừa tổ chức Hội nghị triển khai kế hoạch tổ chức Đợt vận động quyên góp, ủng hộ Nhân dân thành phố khắc phục hậu quả cơn bão số 3.
Nhịp sống
10/09/2024 16:44
Để cổng trường học bớt ùn tắc vào giờ tan học
Đã từ lâu ở nước ta, giao thông tại khu vực cổng các trường học, nhất là các trường mầm non, tiểu học, THCS, THPT... tại các đô thị luôn trong tình trạng tắc đường kẹt xe vào giờ các em tan học. Bởi giờ tan học luôn “trùng khớp” với khung giờ cao điểm của buổi trưa cũng như buổi chiều mỗi ngày (từ 11h đến 12h; và từ 16h30 đến 17h30), vì thế tình trạng ùn tắc giao thông tại các cổng trường luôn... trầm trọng.
Đời sống
10/09/2024 10:33
Nghề lân ở Cố Đô
Theo nhịp “tùng rinh”, những chú lân đủ màu tạo nên khung cảnh rộn ràng mùa Trung thu. Nghề làm đầu lân cũng được bảo tồn và phát triển, tạo việc làm và thu nhập cho nhiều người ở Cố Đô.
Đời sống
10/09/2024 09:57
Làm sao mua được bánh trung thu chất lượng, an toàn?
Còn gần nửa tháng nữa là tới Tết Trung thu năm 2024, các quầy bán bánh trung thu xuất hiện khá nhiều trên vỉa hè, lề đường tại Hà Nội, TP Hồ Chí Minh, Đà Nẵng và nhiều đô thị khác. Như mọi năm, các mẫu bánh trung thu xuất hiện trên thị trường rất đa dạng hình dáng, kiểu cách, trọng lượng, cũng như giá cả...
Đời sống
10/09/2024 09:48
Bà nội của các con tôi
Những câu thơ trong bài thơ “Mẹ của anh” của thi sĩ Xuân Quỳnh viết tặng mẹ chồng, mà đến nay tôi vẫn còn yêu thích.
Những mùa sắn dây bên bà
Thuở còn là một cô bé lên 7, tôi đã thấy trong vườn nhà bà có những bụi sắn dây xanh mướt vươn lên trên những thân cây xoan, cây bạch đàn quanh vườn. Những thân dây leo chắc chắn, vững vàng bám chặt lấy thân cây gỗ, trải bao nắng gió mưa giông, cứ thế tốt tươi từng ngày.
Tấm lòng nhân hậu của ông tôi
Nhắc nhớ về những kỉ niệm đẹp với ông bà là cả một bầu trời kí ức tuổi thơ tôi. Bởi tôi sinh ra và lớn lên trong vòng tay yêu thương, đỡ đần của ông bà ngoại. Tuổi thơ tôi luôn gắn với hình ảnh của ông bà, nhất là ông ngoại tôi.
Chuyện trong ngõ nhỏ
Hôm nay, trong một chuyến đi công tác, lúc tránh nắng bên đường, tôi tình cờ chứng kiến hình ảnh rất cảm động nhưng dung dị vô cùng. Một bà cụ cầm chiếc khăn tang buộc lên lá cờ với vẻ trang trọng và tôn kính.
Sách là vàng chứ không phải là đá sỏi
Đến nay đã ngoài 80 tuổi, nhưng cụ Tín vẫn còn khỏe mạnh, minh mẫn. Tủ sách của gia đình cụ có hàng ngàn quyển. Nhìn thấy sách nhiều không còn chỗ để, cụ phải buộc lại để trên nóc tủ, cô con dâu của cụ một lần về chơi nói:
Bà giáo già sáng bán vé số, tối mang ánh sáng tri thức cho trẻ em nghèo
cụ bà Nguyễn Thị Ba, men từng con hẻm nhỏ ở Bình Dương bán từng tờ vé số, bà giáo gieo mầm tri thức cho những mảnh đời bất hạnh tại lớp học tình thương.
610 phần quà Trung thu cho các em học sinh vùng xa, trẻ em nghèo Bình Thuận
Chiều ngày12/9, Hội Thiện nguyện Lan tỏa yêu thương đã tổ chức trao quà cho các em học sinh trường tiểu học Tân Thắng 2, Hàm Tân.Mỗi phần quà gồm bánh Trung thu bánh kẹo, nước ngọt, xôi mặn và lồng đèn. Dự buổi trao quà có đại diện lãnh đạo xã Tân Thắng, các thầy cô giáo, các phụ huynh, các em học sinh trong trường và các bé mẫu giáo. Tổng cộng có 410 phần quà với mỗi phần quà trị giá 150.000 đồng.
Trường Đại học Hàng hải Việt Nam ủng hộ đồng bào bị thiệt hại do bão lũ 200 triệu đồng
Với tinh thần “lá lành đùm lá rách”, “nhường cơm sẻ áo”, trường Đại học Hàng hải Việt Nam đã trao 200 triệu đồng ủng hộ đồng bào miền Bắc sớm khắc phục hậu quả, ổn định cuộc sống sau bão.
Phòng Tham mưu, Công an Bình Thuận: Trao tiền hỗ trợ xây dựng "Nhà nhân ái"
Sáng 13/9, tại UBND thị trấn Thuận Nam, Phòng Tham mưu, Công an tỉnh Bình Thuận đã tổ chức buổi trao tiền hỗ trợ xây dựng công trình "Nhà nhân ái " cho ông Hồ Quốc Nam, ở. khu phố Lập Hòa, thị trấn Thuận Nam, huyện Hàm Thuận Nam. Về dự có lãnh đạo Đảng ủy lãnh đạo phòng PV01, lãnh đạo các phòng, ban liên quan, Công an huyện Hàm Thuận Nam, lãnh đạo địa phương....
Những đổi thay ở thung lũng A Roàng
Du lịch đã mở ra hướng đi mới trong phát triển kinh tế, xã hội, góp phần xóa đói, giảm nghèo vùng đồng bào người Tà Ôi, ở thung lũng A Roàng, huyện A Lưới, tỉnh Thừa Thiên Huế.
Hải Phòng thiệt hại khoảng gần 11 nghìn tỷ đồng do bão số 3
Theo cơ quan chức năng, tính đến thời điểm hiện tại, tổng thiệt hại (quy ra tiền) của TP Hải Phòng do bão số 3 khoảng gần 11 nghìn tỷ đồng.
Trường Đại học Hàng hải Việt Nam ủng hộ đồng bào bị thiệt hại do bão lũ 200 triệu đồng
Với tinh thần “lá lành đùm lá rách”, “nhường cơm sẻ áo”, trường Đại học Hàng hải Việt Nam đã trao 200 triệu đồng ủng hộ đồng bào miền Bắc sớm khắc phục hậu quả, ổn định cuộc sống sau bão.