Lẽ đương nhiên, khi đau răng, người ta tất phải tìm đến nha sĩ để khám và xử lí. Nhưng, trong một hoàn cảnh nào đó, khi thuốc không có trong tay, thầy chưa có tại chỗ, người ta buộc lòng phải vận dụng các kinh nghiệm dân gian để nhằm làm giảm những cơn đau ở một chừng mực nhất định, trong đó có việc tự day bấm một số huyệt vị châm cứu. Vậy, để đạt được hiệu quả giảm đau như mong muốn, người bệnh cần tiến hành thủ thuật day bấm như thế nào? Dưới đây, xin được giới thiệu một quy trình đơn giản nhất để bạn đọc có thể tham khảo và vận dụng khi cần thiết.

* Day bấm huyệt Hạ quan

Dùng hai ngón tay trỏ day bấm đồng thời cả hai huyệt Hạ quan trong 2 phút sao cho đạt cảm giác tê tức, căng chướng tại chỗ là được. Vị trí huyệt Hạ quan: Sờ phía trước tai tìm chỗ hõm xuống, khi ngậm miệng lại thì có hõm, khi há miệng ra thì đóng lại, huyệt nằm ở góc phía trước của mỏm tiếp xương thái dương và lồi cầu xương hàm dưới.

* Day bấm huyệt Giáp xa

Dùng ngón tay trỏ day bấm huyệt Giáp xa trong 2 phút sao cho đạt cảm giác căng chướng là được. Vị trí huyệt Giáp xa: Người bệnh cắn chặt răng, lấy huyệt ở chỗ cơ cắn nổi lên cao nhất, khi không cắn răng chỗ đó lõm xuống, án vào có cảm giác ê tức, ở trước góc hàm và ở trên bờ dưới xương hàm dưới 1 ngang ngón tay.

* Day bấm huyệt Nhân trung

Dùng ngón tay trỏ day bấm huyệt Nhân trung trong nửa phút. Vị trí huyệt Nhân trung ở điểm nối 1/3 trên với 2/3 dưới của rãnh nhân trung, giữa đáy rãnh.

* Day bấm huyệt Hợp cốc

Dùng ngón tai cái day bấm huyệt Hợp cốc trong 2 phút sao cho đạt cảm giác tê tức lan ra phía ngón tay út là được. Vị trí huyệt Hợp cốc: Ngón tay cái và ngón tay trỏ xoè rộng ra, lấy nếp gấp giữa đốt 1 và 2 của ngón tay cái bên kia, để vào hổ khẩu tay này, đặt áp đầu ngón cái lên mu bàn tay giữa hai xương bàn tay 1 và 2, đầu ngón tay cái ở đâu chỗ đó là huyệt, khi ấn có cảm giác tê tức thấu sang phía ngón tay út. Cũng có thể xác định bằng cách xoè ngón tay cái và ngón tay trỏ như trên, giữa tĩnh mạch ngoài ở mu tay và xương bàn tay 2 có một chỗ lõm xuống, lấy huyệt ở trong chỗ lõm, ngang với chỗ tiếp nối thân với đầu trên xương bàn tay 2.

* Day bấm huyệt Nội đình

Dùng ngón tay trỏ hoặc ngón tay cái day bấm huyệt Nội đình trong 1 phút. Vị trí huyệt Nội đình ép sát hai đầu ngón chân 2 và 3 vào nhau, huyệt ở đầu kẽ hai ngón chân, phía mu chân, ngang chỗ nối thân với đầu sau xương đốt 1 ngón chân.

* Day bấm huyệt Thủ tam lí

Dùng ngón tay cái day bấm huyệt Thủ tam lí trong 1 phút sao cho đạt cảm giác tê tức lan xuống bàn tay là được. Vị trí huyệt Thủ tam lí co khuỷu tay vào cánh tay, xác định huyệt Khúc trì nằm ở đầu lằn chỉ của nếp gấp khuỷu, huyệt Thủ tam lí nắm dưới huyệt Khúc trì 2 thốn trên đường nối huyệt vị này với mỏm trâm quay.

Để đạt được hiệu quả giảm đau tốt nhất, cần tiến hành thủ thuật đúng phương pháp với một lực tương đối mạnh (đương nhiên là người bệnh phải chịu được), có thể tiến hành vài ba lần, mỗi lần cách nhau chừng vài giờ.