Tác dụng của xoa bóp bấm huyệt và dự phòng để tránh tai biến
Sức khỏe 17/04/2020 08:57
Trả lời: Xoa bóp bấm huyệt là một trong những phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc rất độc đáo của y học cổ truyền phương Đông. Liệu pháp này có thể được dùng để chữa bệnh hoặc để bảo vệ và nâng cao sức khoẻ. Bởi vậy, việc phát triển các cơ sở dịch vụ xoa bóp bấm huyệt là một điều cần thiết và rất đáng mừng. Tuy nhiên, mặc dù kĩ thuật này khá đơn giản, dễ học, dễ làm nhưng do không tuân thủ triệt để các nguyên tắc tối thiểu khi tiến hành, nên trên thực tế không hiếm các tai biến đáng tiếc đã xảy ra. Có thể chia ra làm 2 nhóm tai biến chính: toàn thân và tại chỗ
Toàn thân: Là các tai biến như choáng, ngất, xuất hiện cơn cao huyết áp kịch phát, thậm chí có thể có cơn đột qụy và ngừng tim đột ngột. Ngoài lí do về kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt không chuẩn xác, những tai biến này thường xảy ra ở những người mệt mỏi nhiều do lao động quá sức, quá no hoặc quá đói, tuổi cao sức yếu, say rượu, có bệnh lí tim mạch tiềm ẩn hoặc trước khi xoa bóp bị mất quá nhiều mồ hôi do xông hơi hoặc bị nhiễm lạnh. Tuy hiếm khi xảy ra nhưng những tai biến này là hết sức nguy hiểm.
Tại chỗ: Là các tai biến như sai khớp, vẹo cổ, giãn dây chằng cột sống, thậm chí có thể bị thoát vị đĩa đệm hoặc gãy xương do các thao tác xoa bóp của kĩ thuật viên như giẫm lưng, vặn cổ, vặn lưng, kéo chi thể.... tiến hành quá thô bạo, quá mạnh và không chuẩn xác. Loại tai biến này rất dễ xảy ra ở những người vốn dĩ cột sống đã có vấn đề như gai đôi, hư xương sụn cột sống, gù vẹo bẩm sinh, loãng xương... Ngoài ra, còn có thể gặp các tai biến khác như xuất huyết tại chỗ, lây nhiễm bệnh ngoài da từ đồ vải chung đụng hoặc bàn tay kĩ thuật viên không bảo đảm vệ sinh.
Để dự phòng những tai biến nêu trên, điều quan trọng là cả người xoa bóp và người được xoa bóp đều phải tuân thủ những nguyên tắc tối thiểu như:
- Cần phải có bước chuẩn bị kĩ càng về cả tinh thần và thể xác. Tiền sử bệnh tật của người được xoa bóp phải được khai thác đầy đủ, tuyệt đối không tiến hành xoa bóp cho những người thể chất quá suy nhược, say rượu bia, có bệnh lí tim mạch, bệnh lí phổi, não, bệnh huyết học dễ bị xuất huyết và bệnh da liễu dễ lây. Kĩ thuật viên cần tập trung tinh thần vào động tác, người được xoa bóp phải ở trong tư thế thoải mái, không gò bó, tâm tĩnh khí hoà, toàn thân và tư tưởng ở trong trạng thái thư giãn.
- Quy trình xoa bóp phải được tiến hành tuần tự, đầy đủ và chính xác, tuyệt đối không làm tắt, không “đốt cháy giai đoạn”. Dùng lực đúng mức và phù hợp với từng đối tượng, động tác phải nhẹ nhàng mềm mại, đi từ nhẹ đến mạnh, từ nông đến sâu, không thô bạo, không giật cục. Lựa chọn huyệt vị day bấm phải chính xác và đầy đủ theo đúng quy trình.
- Kĩ thuật viên phải luôn luôn quan sát vẻ mặt và tình trạng chung của người được xoa bóp, nếu có hiện tượng bất thường phải dừng ngay và báo cho nhân viên y tế, chủ động tạo ra bầu không khí cởi mở và vui vẻ, trong và sau khi xoa bóp cần chú ý tránh gió lùa, giữ nhiệt độ trong phòng ở mức phù hợp và hằng định.