Theo nghiên cứu công bố bởi Tổ chức Y tế thế giới (WHO), thoát vị đĩa đệm là một trong số những bệnh lý xương khớp thường gặp nhất trong số các bệnh về cột sống. Bệnh lý này thường gặp nhất tại vị trí cột sống thắt lưng L4-L5, L5-S1 và cột sống cổ C4-C5, C5-C6 với triệu chứng điển hình là tình trạng đau nhức âm ỉ hoặc dữ dội kèm theo cảm giác tê bì, nhức mỏi vùng thoát vị, chân, tay.

Cách điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Ảnh minh hoạ

Chia sẻ trên Báo Sức khoẻ đời sống, ThS.BS Nguyễn Thị Bảo Thoa - Trung tâm Cơ xương khớp, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, tình trạng thoái hóa đĩa đệm, rách hoặc nứt gây chèn ép dây thần kinh dẫn đến cơn đau khó chịu, gây cản trở khả năng vận động. Nếu không phát hiện sớm và điều trị thoát vị đĩa đệm kịp thời có thể khiến một người khỏe mạnh bị tàn phế suốt đời.

Về phương pháp điều trị được dựa theo mức độ của bệnh, theo đó: Nếu tình trạng bệnh nhẹ bệnh nhân có thể kết hợp thay đổi lối sống với đeo đai lưng tập, thể dục nhịp nhàng kèm vật ký trị liệu; Trong trường hợp thoát vị đĩa đệm chèn ép nhẹ có thể áp dụng điều trị nội khoa và dùng thuốc. Một số loại thuốc uống như thuốc chống viêm, giảm đau, giãn cơ, giảm đau dây thần kinh…

Trường hợp đau có chèn ép nhiều, có tình trạng thoát vị thì có thể kết hợp tiêm ngoài màng cứng hoặc tiêm phong bế dãy thần kinh; Khi có trường hợp thoát vị nặng có triệu chứng rối loạn đuôi ngựa hoặc chèn ép đuôi ngựa hay có tình trạng teo cơ hoặc điều trị nội khoa không đáp ứng (kéo dài từ 3 tháng trở lên), bệnh nhân đau dai dẳng, tình trạng thoát vị nhiều, hoặc tình trạng thoát vị ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày thì có thể dùng đến phương pháp phẫu thuật.

Để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm, cần lưu ý một số phương pháp sau: Tránh lao động nặng hoặc khuân vác đồ đạc để bảo vệ cổ và cột sống; Tránh các động tác ảnh hưởng đến cột sống khi luyện tập thể thao hoặc trong sinh hoạt hàng ngày; Tập luyện thể dục thể thao tăng độ dẻo dai cho xương khớp và phù hợp với năng lực cơ thể;

Duy trì cân nặng hợp lý, bổ sung vào chế độ ăn canxi và vitamin D; Hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích; Khi làm việc trong môi trường nặng thì có đồ bảo hộ khớp gối, đai lưng để giảm bớt tổn thương đến cột sống; Khi có những triệu chứng đau ở cột sống nên tới ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Bộ Y tế yêu cầu giám sát chặt dịch bệnh nguy hiểm Marburg NMO - Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương vừa ký văn bản gửi UBND các tỉnh, thành phố trên cả nước và ...

Người cao tuổi cần biết: Biểu hiện của thoát vị đĩa đệm NMO - Thoát vị đĩa đệm là do nhân nhầy của đĩa đệm cột sống chệch ra khỏi vị trí bình thường. Trong trường hợp ...

Ca mắc thuỷ đậu ở Hà Nội tăng cao, Bộ Y tế đưa ra 5 khuyến cáo NMO - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Hà Nội ngày 21/3 cho biết, trong tuần vừa qua (từ ngày 10 đến 17/3), trên ...