Học hết cấp III phổ thông, bà công tác tại ngành lương thực của TP Hà Nội cho đến khi nghỉ hưu. Thời gian công tác, bà luôn là một nhân tố tích cực trong các phong trào của địa bàn dân cư, nhất là phong trào văn nghệ múa hát không chỉ của bà con Nhân dân mà còn tham gia hướng dẫn các cháu thiếu nhi tập luyện, nên được bà con và các cháu rất quý mến. Sau ngày nghỉ hưu, bà gia nhập Hội NCT, Hội Phụ nữ và được chị em tín nhiệm bầu làm Tổ trưởng tổ Phụ nữ, tham gia đội văn nghệ của địa bàn dân cư. Bà tâm sự: Về nghỉ hưu mà vẫn được bà con quý mến, tin tưởng thì đó là niềm vinh hạnh cho bản thân nên phải luôn cố gắng làm tốt, để đáp lại tình cảm mà mọi người đã dành cho bà.

Bà Lự (thứ hai phải sang) và thành viên đội văn nghệ.

Bà chủ động dành thời gian nắm bắt tình hình hội viên, cùng một số hội viên tích cực đến tuyên truyền, vận động các bà, các mẹ, các chị và cả các em gái đã đến tuổi trưởng thành gia nhập Hội. Do kiên trì vận động nên đã kết nạp thêm được nhiều hội viên ở nhiều độ tuổi khác nhau giúp cho việc tổ chức các hoạt động cũng như các phong trào của tổ hội được thuận lợi hơn. Bà tham gia với Ban chấp hành chi hội xây dựng quy định quản lí sử dụng quỹ hội thông qua hội nghị toàn thể hội viên, sử dụng công khai, minh bạch nên đã tạo được sự tin tưởng, sự đồng thuận của các hội viên. Bà cùng với tổ hội quan tâm thăm hỏi động viên hội viên sức khỏe yếu, ốm đau bệnh tật, đề nghị với chi hội dành một phần quỹ hỗ trợ những hội viên khó khăn đột xuất, tặng quà cho các hộ nghèo, hộ cận nghèo vào dịp lễ, Tết nên các hội viên rất phấn khởi.

Bà đề xuất với Chi hội Phụ nữ phối kết hợp với chi hội NCT, Chi hội Cựu chiến binh cùng thực hiện các phong trào thi đua “Giỏi việc nước, đảm việc nhà”, “Tuổi cao-Gương sáng”, phong trào làm kinh tế hộ gia đình,... góp phần cùng bà con trong khu dân cư nêu cao tinh thần “tương thân, tương ái”, hỗ trợ giúp đỡ nhau ổn định cuộc sống.

Cùng với đội văn nghệ, bà tích cực tham gia xây dựng, tập luyện nhiều chương trình theo chủ đề, phù hợp phục vụ chi bộ, các đoàn thể quần chúng, các hội nghị tổng kết năm của địa bàn dân cư; cũng như chương trình để tham dự liên hoan văn nghệ hoặc hội diễn nghệ thuật quần chúng do Hội Phụ nữ phường, quận tổ chức.

Bà cũng tham gia với Ban chấp hành chi hội phối kết hợp với các chi hội NCT, CCB tổ chức và tạo điều kiện để bà con, các hội viên trong khu dân cư có thêm “sân chơi” tập luyện thể dục dưỡng sinh, chơi cờ tướng, đi bộ... không chỉ tạo nên không khí vui tươi mà còn giúp mọi người rèn luyện tăng cường sức khỏe.

Những đóng góp của bà đã góp phần giữ vững danh hiệu tổ hội, Chi hội Phụ nữ xuất sắc được Hội cấp trên biểu dương, khen thưởng; đội văn nghệ địa bàn dân cư là một trong những đội văn nghệ mạnh của Hội Phụ nữ phường Trần Phú.